湘南美容クリニックで医療脱毛を検討していると、「10回ってやりすぎ?」「5回じゃ足りない?」と迷う人は多いのでは?
結論から言うと、“自己処理をほぼゼロに近づけたい人”にとっては10回は現実的な回数です。一方で、「ある程度薄くなれば満足」という人には多く感じることもあります。
医療脱毛は「何回で終わるか」ではなく、どこまでをゴールにするかで必要回数が変わります。
この記事では、湘南美容クリニックの脱毛10回が必要になる人・ならない人の違いを、部位別の目安や考え方とあわせて解説します。
~予算と効果のバランスを取りたい人へ~
回数・部位・支払い方法を組み合わせやすく、無理なく続けやすい選択です。
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Contents
湘南美容クリニック脱毛10回で期待できる効果の目安
医療脱毛は1回ごとに毛量が減っていきますが、5回では「楽になる段階」、10回では「かなり整う段階」に入る人が多くなります。
自己処理はどのくらい減る?
10回まで受けると、ワキや脚などは月に1回の処理でも気にならなくなる人が多くなります。日常生活で「剃らなくても平気」と感じるレベルに近づくのがこの回数帯です。
毛量の見た目の変化
5回では“まばら”だった毛が、10回では“かなり薄い”状態になるケースが増えます。ただし、産毛や色素の薄い毛は残ることもあります。
10回でも完全にゼロではない
ここは誤解されやすい点ですが、10回でも「一生1本も生えない」という保証ではありません。あくまで「ほぼ気にならない状態」に近づく回数です。
10回が必要になりやすい部位・そうでない部位

VIO脱毛10回の現実
VIOは毛が太く密集しているため、5回では整う段階、10回で満足ラインに届く人が多い部位です。ただし、完全無毛を目指す場合はさらに追加する人もいます。
顔脱毛10回の変化
顔は産毛が中心のため、10回でも「かなり薄くなる」レベルです。化粧ノリや肌触りは改善しやすいですが、完全に消えるわけではありません。
ワキ・腕・脚は10回でどうなる?
ワキや脚は10回で満足度が高くなりやすく、「ほぼ自己処理不要」に近づく人が多いです。腕も同様ですが、毛の濃さによって個人差は出ます。
ヒゲ脱毛10回は足りる?
男性ヒゲは特に強く、10回でも「毎日の剃毛がかなり楽になる」段階にとどまることがあります。ツルツルを目指す場合はさらに回数が必要なケースもあります。
~できるだけ自己処理を減らしたい人へ~
部位ごとに回数調整がしやすく、仕上がりの満足度を上げやすいのが特長です。
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10回を選ぶ人の特徴

10回を選ぶ人は、単に「回数が多いほうが安心」というより、”ゴールがはっきりしている人“が多い傾向があります。5回で一度区切るよりも、最初から10回を見据えた方が満足しやすい理由は、次の4つです。
自己処理をほぼ無くしたい
5回でも自己処理はかなり楽になりますが、「完全に剃らなくていい状態」を目指す場合は、5回だと物足りなく感じることがあります。
特にワキや脚などは5回で“まばら”になっても、気になる毛が残ることがあり、結局まだ剃る場面が出てきます。
10回まで進めると、こうした「残った数本」「ところどころの生え戻り」がさらに減り、日常生活で”剃らなくても気にならない”状態に近づきやすくなります。
産毛まで薄くしたい
医療脱毛は太い毛ほど反応しやすい一方で、産毛は回数がかかりやすい傾向があります。
そのため「腕のうっすらした毛も整えたい」「顔の産毛も気にならないようにしたい」という人は、5回では“変化はあるけどまだ残る”と感じやすいです。
10回は、こうした産毛の領域まで「薄く整える」ことを狙う回数として選ばれやすいです。
後から追加契約をしたくない
5回で始めるのは安心ですが、実際に通ってみると「もう少し脱毛したい」と感じて追加する人は少なくありません。
追加契約は、手続きの手間だけでなく「次は何回にする?」「また選び直し?」という迷いが出やすいポイントです。
最初から10回を選ぶ人は、こうした迷いを減らして、一度の計画でしっかり進めたいというタイプです。
長期的に見て回数をまとめたい
脱毛は通う期間も重要です。5回だと「一度終えた感」は出ますが、満足のために追加するなら、結果として通う期間が伸びることもあります。
最初から10回にしておけば、ゴールまでの見通しが立ちやすく、予約やスケジュールも組みやすくなります。
「途中で中断したくない」「計画通りに終わらせたい」という人ほど、10回を選んだ方がストレスが少なくなりやすいです。
📌このように、10回を選ぶ人は、“薄くする”ではなく“整える・仕上げる”までを目指す人、というイメージです。
だからこそ、同じ湘南美容クリニックでも、5回より10回のほうが満足度が高くなりやすいんですね。
10回にしない人の特徴
10回コースのメリット・デメリット

メリット
自己処理の手間が大きく減る
デメリット
初期費用が高くなる
10回コースは回数が多い分、契約時に必要となる金額が大きくなります。
医療脱毛は一度に支払う金額が高額になりやすいため、「本当に最後まで通えるか」「途中で気持ちが変わらないか」といった不安を感じる人も少なくありません。
また、他の美容施術や生活費とのバランスを考えると、「もう少し少ない回数から始めたほうが安心」と感じるケースもあります。
そのため、最初の支払いに心理的なハードルが出やすいのは10回コースの現実的な側面です。
「やりすぎた」と感じる人もいる
脱毛の満足度は個人差が大きく、5回で十分だったと感じる人も一定数います。
特に毛がもともと薄い人や、自己処理が楽になれば十分という目的の人にとっては、10回まで進めると「ここまで必要なかったかも」と思うこともあります。
この“やりすぎた感”は、効果が出すぎたというより、ゴール設定が想像より早く達成された場合に起きやすいものです。
最初から高い回数を選ぶ場合は、自分がどこまでを理想とするのかをあらかじめ考えておくと後悔しにくくなります。
部位によっては5回と体感差が小さいこともある
ワキや脚など効果が出やすい部位では、5回と10回の違いを大きく感じる人が多い一方で、部位によっては「思ったほどの差を感じなかった」という声もあります。
特に産毛が中心の顔や、もともと毛量が少ない部位では、回数を重ねても変化がゆるやかに見えることがあります。
そのため、すべての部位で「10回=劇的な違い」になるとは限らず、期待値とのズレが生まれやすい点は理解しておくと安心です。
このように10回コースは満足度が高まりやすい反面、
予算・目的・部位差によってはオーバースペックになる可能性もあるというのが正直なところです。
回数の多さだけで決めるのではなく、「どこまで整えたいか」という自分のゴールと照らし合わせて選ぶことが、後悔しにくい判断につながります。
10回効果を最大化するための通い方

医療脱毛は回数が多ければ必ず満足できるわけではなく、通い方や日常のケアによって体感効果に差が出るのが特徴です。
10回という回数をしっかり活かすためには、次の基本を意識しておくことが大切です。
推奨予約間隔を守る
脱毛は毛が生え変わる周期(毛周期)に合わせて照射することで効率が高まります。
間隔が短すぎると、まだ十分に成長していない毛に照射することになり、反応が弱くなる可能性があります。逆に間隔が空きすぎると、せっかく減った毛が目立ち始め、効果の実感が薄れてしまうこともあります。
クリニックから案内される「次回の目安」は、これまでの照射履歴や毛の状態を見て決められています。
自己判断で詰めすぎたり延ばしすぎたりせず、案内された周期を目安に通うことが、結果的に最短距離になります。
施術前シェービングを丁寧に行う
施術前の自己処理は、効果と安全性の両方に関わる重要な工程です。
毛が長いままだと熱がこもりやすくなり、照射できない範囲が出てしまうことがあります。一方で、深剃りして肌を傷つけてしまうと、赤みやヒリつきが出て次回照射に影響することもあります。
ポイントは「ツルツルにする」ことではなく、肌を傷つけない範囲で短く整えることです。
電気シェーバーを使い、強く押し当てずに軽く当てるだけで十分です。
丁寧な前処理は、10回という回数を無駄にしないための下準備とも言えます。
保湿を習慣にする
脱毛後の肌は一時的に乾燥しやすく、刺激に敏感になりがちです。
保湿を続けることで肌のバリア機能が整い、次回の照射時の刺激を感じにくくなる傾向があります。また、肌状態が安定していると照射効率が上がりやすいとも言われています。
高価な専用クリームである必要はなく、普段使っている低刺激の保湿剤で十分です。
入浴後やシェービング後に軽く塗るだけでも、肌コンディションの安定につながります。
日焼けを避ける
日焼けした肌は熱に敏感になりやすく、施術を延期する必要が出る場合もあります。
特に腕や脚は日常生活で焼けやすく、気づかないうちに照射が難しい状態になってしまうこともあります。
外出時に日焼け止めを塗る、長時間直射日光を浴びないといった基本的な紫外線対策だけでも十分です。
日焼けを防ぐことは、回数を無駄にしないための大切な準備と言えます。
📌この4つはどれも特別なことではありませんが、意識して続けるだけで同じ10回でも満足度に差が出ます。
「回数を増やす前に、今ある回数を最大限に活かす」ことが、後悔しない脱毛への近道になります。
~今のうちに予約枠を確保しておきたい人へ~
予約状況や割引は変わりやすいため、先に押さえておく人が増えています。
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まとめ
湘南美容クリニックの脱毛10回は、「自己処理をほぼゼロに近づけたい人」にとっては妥当な回数です。
5回は“楽になる段階”、10回は“かなり整う段階”。
どこまでをゴールにするかで、必要回数は変わります。
「後から追加したくない」「満足度を高めたい」人にとって、10回は現実的な選択と言えるでしょう。
自分に合うクリニックをもう少し比較してから決めたい」という方は、
料金・特徴・口コミをまとめた一覧ページも参考になります。
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